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【学习会】远离内耗,丰富自我发表时间:2022年11月28日 12:48 流览量:次 作者: 分享到:

        202211261500,护理系第二党支部茶山校区学习会在钉钉线上举行,本次学习会由麻尔珈同志主持。

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拒绝自卑,提升自我

自卑主要表现为对自己不认可,或者是对自身状况的不满意。面对自卑,我们会有消极心态,严重的自卑会影响个人发展,而适度的自卑可以产生成就需要,并转变为奋发向上的动力。

在应试教育的环境下,人才争相竞出,部分学生处于被忽视的地位,产生了强烈的自卑心理。面对此现象,社会应建立心理工作协会,积极开设心理讲座,培养学生坚强意志,引导媒体大众营造良好网络环境。作为青年,我们要以积极的态度去面对,避免精神内耗。我们也要学会建立自我目标,给予自己积极的心理暗示,努力用行动去提升自我价值。自卑并不可怕,我们要有与它抗衡的毅力和战胜它的勇气。

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职场如后宫 如何平衡人际关系

人际关系是人际交往中形成的一种隐性的心理关系。人与人之间总会出现各种各样的矛盾和分歧,职场也不例外。在职场中,我们需要去建立并平衡好人际关系。面对不同身份的人,我们要有不同的应对方式。面对上级,我们要学会先尊重、后磨合;面对同事,我们要多多理解;面对竞争对手,我们要做好自己、全力以赴;面对下属,我们要多加帮助、仔细聆听。为了建立和谐的职场关系,我们要学会与人沟通,不在背后议论他人,努力提升自我职业素养。我们要在做好本职工作的同时保持自我情绪稳定,谨言慎行、察言观色,为平衡良好的人际关系不断约束自我,为构建和谐的职场环境不断努力。

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职场PUA

如今有一个流行的词汇PUA,这个词原意是指男女关系中的精神控制和打压,之后逐渐泛化到所有的关系领域,比如职场PUA。在职场中,PUA 可以理解为职场霸凌,通常表现为领导对下属的批评和否定,不断摧毁下属的自信与判断力,进而完全掌控下属,沦为被领导压榨的工具人。

面对这种情况,我们应摆明自我态度、勇敢说不,时刻保持自我理性状态,明确自我目标,学会权衡利弊。作为未来的职场人,我们一定要有反PUA的意识和精神,在心里时刻提醒自己。我们不能轻易被他人操控,也决不轻易贬低自己、否定自己。我们要知道自己的价值点在哪里,并不断强化它。任凭别人怎么说,我自岿然不动。

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学习总结

随着社会的快速发展,压力随之而来,当代青年人面对的挑战也不断增加。我们在工作、学习和生活中要调整好自己的心态,不被负面的情绪所影响。作为新时代青年,我们要做不忘初心的“追梦人”,坚定信念、怀抱梦想,矢志不渝地去奋斗,并不断加强自己的理论学习。我们要用科学的理论来武装自己的头脑,强化自我身心,练就过硬的政治理论素养进一步提高自己的思想深度。同时作为未来的职场人,我们面对困难要有敢于迎难而上的毅力,面对失误要有敢于承担责任的勇气,面对歪风邪气要有敢于坚决斗争的精神。我们左右不了变化的天气、却可以调整自己的情绪,我们不能控制机遇、却可以掌控自己的方向,我们无法预知未来、却可以把握现在。